Худеем за 30 дней – удобное и очень полезное приложение, которое станет идеальным решением для тех, кто хочет сбросить лишний вес и прийти в хорошую форму. Включает тридцатидневный курс физических упражнений и специально подобранный план питания. Если точно следовать всем рекомендациям, можно похудеть, подтянуть живот, убрать бока и укрепить мышцы.
Приложение Худеем за 30 дней на андроид имеет интуитивно понятный и простой интерфейс. На главной странице перечислены дни, на которые рассчитаны программа. В верхней части ведется обратный отсчет. Пользователь всегда может посмотреть, сколько времени ему осталось до завершения курса. Всего нужно пройти 30 занятий, сложность которых постепенно увеличивается. Равномерное повышение нагрузок позволяет организму адаптироваться и избежать переутомления. Упражнения представлены в виде анимированных роликов. Там показывается порядок выполнения всех движений. Видео сопровождаются подробными пояснениями.
Разработчики добавили несколько дополнительных функций, которые расширяют возможности утилиты. Отдельные вкладки включают важную информацию: график снижения веса и список израсходованных калорий. Также имеются инструменты, позволяющие делать пометки о питании.
Приложение Худеем за 30 дней ориентировано на людей, которые не могут регулярно посещать спортзал, но хотят поддерживать хорошую спортивную форму. Оно будет полезно домохозяйкам, женщинам в декрете, удаленным работникам и многим другим. Для занятий не понадобятся дополнительные спортивные снаряды и оборудование. Все упражнения выполняются стоя или на гимнастическом коврике. Они несложные, любой пользователь легко освоит технику даже без помощи тренера.
Особенности приложения Худеем за 30 дней
- Все функции утилиты доступны совершенно бесплатно.
- Большой набор упражнений, позволяющих похудеть.
- Не потребуется дополнительное оборудование.
- Воздействие на определенные группы мышц.
- Ведение дневника правильного питания.
- Постепенное увеличение нагрузок.
- Синхронизация с Google Fit.
Скачать приложение Худеем за 30 дней на андроид вы можете, воспользовавшись размещенной ниже активной ссылкой.
