Samsung Health – простой и доступный инструмент станет незаменимым помощником для тех, кто следит за своим здоровьем. Программа позволяет контролировать физическую активность, питание и даже продолжительность сна. Есть возможность составить индивидуальный план тренировок.
Приложение Samsung Health на андроид имеет удобный и полностью русифицированный интерфейс. На основной странице есть несколько разделов. Туда вносятся основные данные о ежедневной активности пользователя. Он может посмотреть записи и подкорректировать режим. Отдельная вкладка посвящена упражнениям. Там фиксируется время пробежек, пеших и велосипедных прогулок. Утилита автоматически высчитывает расход калорий. Ниже можно добавить съеденные блюда и их калорийность, что поможет составить оптимальный рацион питания.
В Samsung Health есть специальные программы тренировок и занятий, которые позволят сбросить лишний вес и поддерживать хорошую форму. Они разрабатываются в индивидуальном порядке с учетом основных показателей и поставленных целей. При необходимости их можно корректировать, усиливая или уменьшая нагрузки. Юзер может указать, какое количество воды он выпивает за день. Приложение установит норму, необходимую для поддержания оптимального уровня жидкости. При этом будет учитываться интенсивность и продолжительность занятий спортом. Есть даже вкладка, куда следует записывать время сна.
Особенности приложения Samsung Health
- Официальный продукт от Samsung.
- Ежедневный мониторинг своей активности.
- Планирование тренировок, составление режима.
- Список любимых блюд, расчет потребляемых калорий.
- Все возможности программы доступны полностью бесплатно.
Скачать приложение Samsung Health на андроид вы можете, воспользовавшись размещенной ниже активной ссылкой.
